Un allenamento mirato della memoria, dell’attenzione, della percezione, della gestione delle emozioni e dello stress porta progressivamente a cambiamenti strutturali del cervello, cui corrisponde un significativo miglioramento delle prestazioni e del benessere mentale. Neocogita ha sviluppato la piattaforma di training cognitivo Brain Wellness, fruibile su web e tablet . L’obiettivo è stimolare e allenare le funzioni cognitive, migliorando le performance mentali di manager in ambito professionale, di sportivi in gara ma anche di tutti noi. Il training cognitivo comprende esercizi mentali sviluppati su base scientifica per allenare abilità cognitive come la memoria, la percezione visiva e uditiva, l’attenzione, la velocità nella risposta motoria, le funzioni esecutive, la risoluzione di problemi e il linguaggio. Le apparecchiature di biofeedback misurano alcuni parametri fisiologici legati all’attività mentale che possono essere volontariamente autocontrollati attraverso l’ausilio di un feedback esterno. La misurazione di questi segnali fornisce uno strumento per l’allenamento mentale, e può offrire un valido supporto a programmi software in training cognitivo e a programmi di mindfulness.
