Guardare troppa televisione aumenta il rischio di obesità e di sovrappeso nei bambini e nei giovani ragazzi . Che la sedentarietà non facesse affatto bene alla salute e che fosse una delle prime cause dei chili di troppo e del sempre più dilagante problema dell’obesità era già un fatto noto, ma adesso una ricerca condotta dai membri della Harvard School of Public Health di Boston avrebbe fatto emergere una connessione lampante fra la quantità di ore trascorse di fronte allo schermo della televisione, e l’indice di massa corporea. Per giungere a una conclusione gli esperti hanno preso in esame i dati relativi a un campione di 8mila ragazzi e ragazze, i quali sono stati analizzati per un lungo periodo di tempo, dai loro 9 anni fino ai 16 . Stando a quanto emerso dalla ricerca, ogni ora in più trascorsa di fronte alla televisione sarebbe stata associata a un aumento dell’indice di massa corporea pari a 0,1 punti. Il che equivarrebbe a un aumento di circa 2 etti per ogni ora trascorsa di fronte alla tv. “Le prove sono abbastanza schiaccianti del fatto che la televisione induca dei cambiamenti non salutari nei ragazzi. – sottolineano infatti i membri della Harvard School -. E’ molto importante che i genitori siano consci di tutti i potenziali schermi che possono indurre l’obesità nei figli, dalla tv ai videogiochi”.
